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女性易被心血管疾病盯上?總結為10個原因!

發布時間:2021-08-11 16:12:51 | 文章來源 :互聯網

核心提示:據研究表明,女性血管衰老速度遠遠高于男性,患心血管疾病的危險程度也比較高。女性年輕時體內雌性激素保護血管和身體,但絕經后,沒有雌性激素這把保護傘,各種問題隨之而來,特別是心

據研究表明,女性血管衰老速度遠遠高于男性,患心血管疾病的危險程度也比較高。女性年輕時體內雌性激素保護血管和身體,但絕經后,沒有雌性激素這把保護傘,各種問題隨之而來,特別是心臟。

為什么女性易出現心血管疾病?

1、情緒波動大

女性是感性動物,情緒易受到外界因素影響,若長期處于負面情緒中可增加患心臟病風險。尤其是持續性高壓力、過度焦慮和精神萎靡等會使得血壓隨之升高。心臟和血管受到影響。

2、身體易發炎

女性易出現炎癥反應,尤其是紅斑狼瘡以及類風濕性關節炎,以上疾病屬于自身免疫性疾病,可直接攻擊自身器官和組織,提高患心臟病風險。

3、糖尿病

糖尿病是心臟病的高危因素,女性患糖尿病性心臟病的風險比男性高達兩倍,發作時間早,而且死亡率也比較高。

4、癥狀并不是很明顯

一半以上的女性患冠心病后癥狀并不是很明顯,急性心肌梗死發作前無胸痛癥狀,只是出現不典型的癥狀,如胸腹部疼痛、背部疼痛以及乏力感和大汗淋漓、氣短等,就是因為癥狀不明顯而常常被誤診或漏診。

5、身體太瘦

部分女性過度追求苗條身材,以節食或用減肥藥的方式減肥,但身體太瘦不僅傷害胃腸道,而且也會傷害心臟,增高患心血管疾病幾率。

6、沒有雌性激素保護

雌性激素對女性而言至關重要,不僅僅維持第二性征和器官發育,而且也能防止血管彈性減弱,改善膽固醇以及高血壓,進而保護心臟。但女性進入絕經期后卵巢功能衰退,雌激素分泌不足,動脈逐漸變得僵硬,再加上伴有高血壓和身體肥胖,會增加體內壞膽固醇水平,進而傷害心臟。

7、懷孕

女性懷孕后需承受著兩個人的生命,心臟需泵出更多的血液,這樣可增加心臟和動脈壓力,尤其是分娩時承受的壓力最大。若女性懷孕期出現瓣膜病以及心律失常,期間應多留意自身癥狀,看看有沒有出現呼吸急促和心跳加快的情況,勤監測血壓,及時發現血壓異常。若懷孕期出現明顯的不適,應及早就醫,不然會影響母體和嬰兒健康。

8、家族病史

心臟病有一定的家族聚集性,若父母親和姐妹65歲前就出現腦卒中或心臟病,那自己患病的風險很高,除了定期做檢查外也要做好生活調理。

9、心思脆弱

相對來說,女性敏感且內心脆弱,承受能力較差,可能會因為受到創傷刺激而出現心碎綜合征。

10、吸煙

吸煙不僅僅傷害肺部,而且也損傷血管,使得血壓隨之升高,易生成血栓,進而誘發心血管疾病。

溫馨提示

絕經后的女性是心腦血管疾病的高危人群,因此需做好預防工作。調整飲食,遠離高膽固醇和高脂肪食物,控制油鹽和糖攝入,拒絕吸煙喝酒。每天至少有150分鐘以上的運動時間,可選擇游泳快步走或慢跑等。

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