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男士護膚 男士如何正確護膚

發布時間:2017-01-07 10:57:31 | 文章來源 :互聯網

核心提示:男人是最在乎“面”子的,所以說現在美容護膚不僅僅是女性的問題了,越來越多的男性朋友開始關心自己的肌膚了,男士護膚應該注意什么呢,正確護膚方法又有哪些呢以及怎樣

男人是最在乎“面”子的,所以說現在美容護膚不僅僅是女性的問題了,越來越多的男性朋友開始關心自己的肌膚了,男士護膚應該注意什么呢,正確護膚方法又有哪些呢以及怎樣才能讓我們吃出“吃”出型男臉呢,下面就由小編給大家一一的解答下吧。

一、男性肌膚問題

1、不洗臉就睡覺

會很多男性太懶人,他們每天不洗臉就開始睡覺了。這樣的話會使毛孔處的化妝品發生酸化,導致我們的毛囊發炎,皮脂溢出來,油脂分泌就會變得更加旺盛。

會很多男性太懶人,他們每天不洗臉就開始睡覺了。

2、缺乏水分的水油不平衡

“我的皮膚已經很油了,不需要補了吧?”不少男性都會這樣想。其實補水和補油是有區別的,關鍵是有了足夠的水分,才不至于產生過多的油分。

3、清潔過度

你一天要洗幾次臉呢?有些男性覺得皮膚上的油怎么都洗不干凈,就一天三次、四次洗。心理上,你洗去了臉上的油污,事實上,洗得太干凈,又沒有及時滋潤,干燥的環境讓肌膚報復性地出油。同樣,過多使用吸油紙也會使油脂增加。

4、食物中的油脂

大多數的男性都喜歡吃油膩的食物,太過油膩的食物會加快油脂的分泌,肉類、油炸類以及快餐食品是油脂過盛的主要食物。

5、生活不規律,抽煙、喝酒強刺激

抽煙、喝酒、忙于夜間的應酬,這些習慣都在偷偷改變著你的激素和內分泌狀況,讓肌膚失去光彩的同時變得“油光光”。經常熬夜的肌膚更易出油。熬夜后血液循環失調,皮脂溢出且容易堆積,會使肌膚加速惡化。

6、氣溫增高

溫度每上升1度,皮膚的排油量就增加10% 。同時到了夏天因為出汗的原因,會讓整張臉看起來油光滿面 。男生和女生的肌膚問題有所差異,所以我們采取的保養方法也會有所不同,現在,我們就來看一下男生應該如何保養自己的肌膚。

二、正確護膚方法

控油篇

積極使用緊膚水

男性通常都不用緊膚水,這其實是很適合男性朋友使用的,有些男人是屬于毛孔粗大的油性肌膚,那他們就更需要使用緊膚水了。

緊膚水可以幫助你清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性,有些緊膚水還含有保濕因子,能達到使肌膚柔軟的功效,潔面、剃須后使用感覺非常舒服。使用時要把緊膚水輕輕倒在手心,避開眼睛以向上向外的手法,輕輕拍滿全臉,吸收才是最好的。

皮膚清潔要溫柔對待

生活中大部分男士洗臉都喜歡用香皂,但是常用香皂卻容易對皮膚造成傷害。美容專家建議,因此盡量不要用熱水洗臉、洗澡,否則干燥的天氣只會讓身上熱騰騰的水分蒸發得更快,皮膚會因為缺水而干燥發癢。

祛痘篇

穩定充足的睡眠

經常睡眠不足,這樣是很容易長痘痘的

給我們的映像,但多是男生不是都是夜貓子,經常熬夜玩有些,k歌什么的,經常睡眠不足,這樣是很容易長痘痘的,而一旦有痘痘的話,還不注意休息的話就會越來越重,同時也不能睡的時間太長,如果時間過長,會使徐燁循環變慢,皮膚松弛,代謝不暢,毛孔也是粗的嚇人(雖然男生都不怕毛孔粗),一般來講誰8個小時左右就足夠了。

男生也需要敷面膜

呵呵感覺今天講的女生用的東西,男生都要做,有點顛覆傳統的感覺,其實是這樣的,女生和男生本來就沒什么不同,除了生理結構,就敷面膜來講把,因為其都去痘和去痘印的效果非常好,所以建議男生每周也可以敷一下面膜,敷面膜的好處還不僅僅在與去痘去痘印,起能幫助膚色均勻,加快皮膚的形成代謝,同時面膜里的營養被皮膚吸收后,也有利于皮膚的自我恢復。

飲食上也需要注意

男生通常比較喜歡吸煙,飲酒,而這些會打破內分泌平衡,所以容易長痘。而我們在選擇食物上應該遵從多一蔬菜瓜果為為主,少吃,辛辣刺激的食物,因為蔬菜里面還有豐富的維生素群,而維生素群可以有效緩解青春痘癥狀。

對于臉部護理,我們首先想到的就是用各種各樣的護膚品,千萬不要忘了另一種重要的方法,那就是內補,在內補中,食補的方法目前很流行,今天介紹給大家食補方,清熱、解毒、抗敏,一應俱全!

3種食物“吃”出型男臉

NO.1 排骨湯:解毒潤燥

豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合干燥多風的天氣食用。日本琉球大學教授通過調查發現,豬肉如果調煮得宜,它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶,能減少膽固醇的攝入。魚腥草清熱解毒,紅棗養血,能提高紅細胞的品質,從而改善過敏體質。

NO.2 胡蘿卜:美膚補水

胡蘿卜富含β胡蘿卜素,可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚干燥、角質代謝失常,易松弛老化。

胡蘿卜富含β胡蘿卜素,可以在小腸內轉化成維生素A

NO.3 蜂蜜:抗敏潤肺

在干燥多風的春季,人體內的水分喪失較多,每天早晚各飲用一杯蜂蜜,可補充水分,潤腸通便,又可增加營養,預防感冒,清除體內毒素。春天是過敏高發 的季節,美國免疫學專家研究發現,患有過敏癥的人,如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜,連續服用兩年,可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。

結語:所以說,男性護膚首先不能太懶,我們每天睡覺前一定要洗臉,把多余的油脂都洗掉,同時我們還是需要用緊膚水和防曬霜的,不要認為太麻煩就不用。我們也能夠通過吃一些食物來使得自己的肌膚更加的好的哦。

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